Podcast: ¿Por qué el yoga kundalini es el secreto mejor guardado?

🎙 En este capítulo de mi podcast, Tu versión más saludable, nos acompaña Claudio Hitschfeld, con quien conversamos sobre yoga kundalini y meditación.

Existe evidencia sobre los beneficios de la meditación en nuestra salud, por lo que espero que con este episodio puedas aprender y motivarte a practicar este tipo de yoga u otro tipo de meditación. 🧘🏽

🎧 Este episodio es dedicado a tod@s los que aman el yoga y la meditación y para quienes quieran aprender y comenzar a practicar, como una forma de alivio del estrés, uno de los pilares fundamentales de la Medicina del Estilo de Vida.

✨ ¡ESPERO QUE LES GUSTE! ✨

Sobre el podcast

🡢 El capítulo 3 de mi podcast Tu Versión más saludable

🡢 A Claudio lo puedes encontrar en su cuenta de Instagram @savittar_yoga y en www.savittar.cl

Sandra