¡Bienvenidos!

Hola!!!

Soy Sandra Lanza,  médica  convencida del poder de los estilos de vida para prevenir, tratar y revertir enfermedades, mi propósito es acompañarte en el proceso de cambio de hábitos, para que tomes las mejores decisiones en relación a tu salud y  logres ser tu Versión más Saludable.

En mi página web encontrarás información, que te ayudará en este proceso, recetas que te facilitarán llevar una alimentación saludable, tips que facilitarán tu día a día,  estudios científicos que respaldan todas las acciones que te recomendaré.

Podrás encontrar información sobre los tipos de consultas médicas y asesorías  que estaré realizando y la información necesaria para que agendes tu hora.

Además estará disponible la información sobre las clases y talleres de Medicina Culinaria que realizaré

En el blog podrás acceder directamente a todos los capítulos de mi podcast Tu Versión más Saludable, con entrevistas a expertos en distintos temas relacionados con la Medicina del estilo de Vida y cambio de hábitos,  para que los escuches y te  acompañen en cualquier lugar y en cualquier momento del día.

A través de mi cuenta de Instagram podrás conocer mí día a día y además te compartiré información y reflexiones que te acompañarán en este camino.

Mensualmente estaré en contacto contigo, a través de un Newsletter,  en el que te entregaré información, datos y recetas sencillas que te facilitarán tu proceso y te ayudarán a tomar acción.

Estoy muy feliz de que estemos en contacto.

Un abrazo

Sandra